https://camilacoelho.com/2014/01/07/dicas-para-alcancar-suas-metas-e-ter-um-estilo-de-vida-mais-saudavel-em-2014/ beleza moda maquiagem boa forma tendencias cosmeticos Wed, 10 Jun 2020 18:14:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://camilacoelho.com/2014/01/07/dicas-para-alcancar-suas-metas-e-ter-um-estilo-de-vida-mais-saudavel-em-2014/#comment-781183 Mon, 19 Jan 2015 16:42:38 +0000 http://supervaidosa.com/?p=18846#comment-781183 oi Barbara!!! Eu tive um AVC ISQUEMICO à 6 anos ( eu tinha 27 anos); tinha que aprender a falar ( depois ter formado em administração) e andar, perdi todo meu lado direito… Fisio, fono, T.O., hidrogisnatica, psicóloga e mais um tantão de força de vontade. Hoje eu tô na Academia Companhia do Esporte, fazendo musculação. Eu estava com 89 kg, hoje eu tô com 69 kg… Ainda falta um pouquinho de gordura no meu abdome, nas minhas costa e glúteos. NÃO TOMO NADA!!! Cortei do meu cardápio açúcar, refrigerante, carnes gordas e frituras. O que eu faço? Me auxilie, por favor!!!

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Amei as dicas , nada melhor que ter um corpo lindo em forma e uma alimentação bem saudável [pula]
[love]

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Feliz Ano novo pra você e Camila.
Beijo

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