Arquivos dicas de cuidado | Camila Coelho https://camilacoelho.com/pt-br/tag/dicas-de-cuidado/ beleza moda maquiagem boa forma tendencias cosmeticos Fri, 21 Apr 2023 18:57:12 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 5 dicas para cuidar dos cabelos durante o sono https://camilacoelho.com/pt-br/2023/04/21/5-dicas-para-cuidar-dos-cabelos-durante-o-sono/ https://camilacoelho.com/pt-br/2023/04/21/5-dicas-para-cuidar-dos-cabelos-durante-o-sono/#respond Fri, 21 Apr 2023 18:57:08 +0000 https://camilacoelho.com/?p=53291 Manter uma rotina de cuidados com os cabelos ajuda na saúde dos fios e até do couro cabeludo. E muito além do banho, os cuidados e manutenção com os cabelos também devem ser feitos antes de dormir, a fim de garantir uma noite de sono que também ajuda no tratamento dos fios. Confira a seguir […]

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Manter uma rotina de cuidados com os cabelos ajuda na saúde dos fios e até do couro cabeludo. E muito além do banho, os cuidados e manutenção com os cabelos também devem ser feitos antes de dormir, a fim de garantir uma noite de sono que também ajuda no tratamento dos fios. Confira a seguir dicas compartilhadas pelo hairstylist Fernando Torquatto e a marca brasileira Amend, indicada para alta performance e cuidados dos cabelos em diferentes etapas da rotina de beleza:

Foto: Reprodução/Unsplash

1. Seque totalmente os fios

Foto: Reprodução/Unsplash

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Dormir de cabelo úmido ou molhado não é uma opção, combinado? Isso acaba deixando os fios mais frágeis e expostos à proliferação de fungos e bactérias – tanto no couro cabeludo quanto na própria fronha. Logo, o couro cabeludo acaba desenvolvendo dermatite seborréica, que é a inflamação na pele que causa descamação e vermelhidão da região. E mais: esse hábito ainda pode causar a queda de cabelo, por conta do atrito dos fios úmidos com o travesseiro.

Você sabia que os fios demoram, em média, 24 horas para secarem por completo, de forma natural? Por isso, aplique um protetor térmico em todo o comprimento e seque os fios por completo com um secador, antes de dormir. 

2. Use touca de cetim 

Foto: Reprodução/Unsplash

A touca de cetim é um ótimo acessório para controlar aqueles fios arrepiados, também conhecido como frizz. Além disso, a touca auxilia contra a perda de umidade e oleosidade natural do couro cabeludo, sendo uma excelente aliada para não embaraçar e manter a definição dos fios intacta.

3. Penteados para dormir estão liberados

Foto: Reprodução/Unsplash

Alguns penteados são liberados para a noite de sono. Com elásticos confortáveis e sem prender os fios com força (para não quebrá-los), você pode fazer coques baixos ou até mesmo tranças, acordando na manhã seguinte com leves ondas no cabelo. “Para fios com menos volume, a melhor escolha são tranças maiores e mais grossas. Já as tranças menores, formam cachos pequenos e, consequentemente, um volume maior”, indica Torquatto. 

4. Umectação Noturna

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A umectação nada mais é do que o uso de óleos vegetais por todo o cabelo, a fim de nutrir e fortalecer os fios. Essa técnica é indicada para todos os tipos, texturas e cores de cabelos, mas principalmente para os mais secos, ressecados e com frizz, deixando-os mais macios e brilhantes.

“O primeiro passo é dividir o cabelo em partes, para facilitar na hora da aplicação. Em seguida é só aplicar o óleo enluvando cada mecha. A dica é concentrar a aplicação no comprimento e nas pontas dos fios. Para finalizar, basta fazer um coque com o cabelo e deixar a umectação agindo durante a noite. Ao acordar, é só lavar o cabelo normalmente, retirando o óleo com o procedimento de costume, aplicando shampoo e condicionador.”, explica o especialista.

5. Hidrate o cabelo enquanto dorme

Foto: Reprodução/Unsplash

Hoje em dia existem alguns produtos responsáveis por cuidar dos fios durante as horas de sono, como a máscara de proteína e diferentes óleos capilares. A hidratação noturna, além de prática e eficiente, é responsável por devolver água à fibra capilar, garantindo brilho, maciez e fios mais soltos no dia seguinte.

E aí, quais hábitos você já adotou nos cuidados com os fios antes de dormir?

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